מגע
קהלי יעד
מסיבת נגיעות שיאצו
ליחידים וליחידות
הסדנה היא מפגש חוויתי של ריגוש וגיבוש. היכרות שונה ומעמיקה יותר אחד עם השני תוך התרחקות מסביבת היומיום והתקשורת המילולית. הערב משלב משחקי תיאטרון, משחקי מגע לגיבוש והיכרות וסדנת שיאצו דינאמית וחוויתית, בה נטפל אחד בשני וכמה באחד. בסדנה תקבלו טיפים לשחרור והרפיית השרירים והיא משלבת עבודה בזוגות מתחלפים ובקבוצות
סדנת שיאצו למשפחות
בעזרת טכניקות כוכב ומיומנויות שיאצו קלאסיות, נעזור לבן\ת משפחתינו להרפות ולשחרר משקל פיזי ורוחני לאוויר ולאדמה. בסדנה נקבל כלים להרפיה עצמית בעזרת האחר, כלים לתקשורת ללא מגע ישיר, ניתן- אחת לשני ואחד לשניה זמן של פינוק. של חיבור. של טיפול מהלב. שבאמת יכול ליצור שינוי, להכניס כוחות חדשים, להרגיע ולאזן
סדנת שיאצו למבוגרים
ידוע שמגע גורם להפרשת חומרים מרגיעים למערכת העצבים. הטכניקה המרכזית בשיאצו מבוססת על לחיצות והפעלת משקל הגוף של המטפל. בסדנה נתנסה בתרגילי מגע בזוגות. בעזרת טכניקת relice נקרקע עצמינו ונעזור לבן\ת זוגי\תנו לשחרר משקל לאדמה. דרך המגע נזכה לזמן איכות, הנאה, הבנה, תקשורת לא מילולית ובעיקר חום ואהבה. נלמד, בתרגילים שונים, כיצד לטפל במגע בעצמינו ו\או בחברינו דרך יישום יעיל וקל
סדנת ציור בתנועה
ציור בתנועה הנה טכניקה להנעת הגוף הנשענת על הבנה של ציורים מופשטים בסיסיים ומזמינה כל אחד להתנסות בציורים ותנועות גוף באלתור באמצעות מוסיקה או ללא. בסדנה נתנסה בציור מוסיקלי בעזרת גירים. באמצעות הציור נבטא מחשבות ורגשות חבויים. ננתח את הציור בעזרת גופנו ובאמצעות הריקוד נבטא את הציור כאשר המוסיקה תהא לנו לעזר. אחר נפגיש בין ריקודנו האישי לריקוד של חבר וניצור מעגלי תנועה חיים באופן קבוצתי ואישי
סדנת אינטימיות בתנועה ומגע
תנועה במגע הנה טכניקה המזמינה כל אחד להתנסות בסגנון ריקוד. הריקוד מבוסס על תקשורת פיזית ומתאפיינת באלתור דרך הקשבה לכוחות הפיזיקאליים המשפיעים על גופנו ועל גוף הרוקדים עימנו. הסגנון מפתח חשיבה יצירתית וספונטנית לצד יכולות טכניות.
סדנה למתחילים - בסדנה נכיר את גופנו ונתנסה בהשפעות של גופנו על בני זוג לריקוד.
סדנה למתקדמים -
בסדנה נתנסה בהרמות וטכניקות התאמת ואיזון משקל בקבוצה
